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雞肉熱量,減肥

A138:「雞翅」的雞皮比例較高,單位熱量相較高

Q:下列哪一個部位的單位熱量比較高呢?   A:「雞翅」的雞皮比例較高,小小一支三節翅,熱量就超過 150 大卡。   「雞胸」、「雞腿」因雞皮覆蓋量較少,脂肪含量不像雞翅那麼多,

黃金比例_低卡減肥食譜

【艾莉絲的健康瘦身廚房】黃金比例   微酸微甜的天然奇異果醬拌入富含兒茶素的綠茶,就是一款午后的超幸福小點,少了 18 顆方糖的黃金比例配方,才是妳完美窈窕的健康新選擇唷!   &